Las lesiones en pies, tobillos y rodillas ocurren con frecuencia al caminar o correr sin calzado adecuado. La falta de amortiguación o soporte provoca impactos fuertes en articulaciones y músculos. Además, usar tenis pesados o rígidos puede generar tensión innecesaria. El cansancio acumulado aumenta el riesgo de esguinces, torceduras y dolor crónico....